مقالات آموزشی رژیم غذایی و تغذیه سالم

1402/02/22

سیب نماد سلامتی و خواص سیب بر بهبود بیماری ها

سیب مقدمه و نماد سلامتی و موثر بر بهبود و درمان بیماری ها می باشد .

دیدن مورد مطالعاتی

1402/02/22

چگونه با رژیم غذایی در 2 هفته فشار خون را کاهش دهیم!

یکی از بهترین روش های پیشگیری و کنترل فشار خون بالا ، رعایت الگوی غذایی با سدیم محدود است .

دیدن مورد مطالعاتی

1401/12/20

چه نوع رژیم لاغری برای شما مناسب است ؟ + معرفی رژیم های لاغری متداول

رژیم لاغری مناسب ، ضمن حفظ سلامتی برنامه غذایی کاملی را شامل می شود .

دیدن مورد مطالعاتی

1401/12/17

صفر تا صد رژیم کانادایی + نمونه برنامه

رژیم کانادایی : عوارض، فواید، مواد غذایی مجاز و غیر مجاز

دیدن مورد مطالعاتی

1401/12/10

رژیم کتوژنیک چیست و چگونه شما را لاغر می کند!

رژیم کتوژنیک یکی از انواع رژیم های لاغری با کاهش وزن سریع است که تاثیر زیادی روی سلامت جسمانی و پیشگیری از بیماری های مختلف دارد.

دیدن مورد مطالعاتی

1401/12/06

با همه خواص لیمو ترش برای بدن آشنا شوید

انواع لیمو ترش + ترکیبات + تاثیر آن بر علملکرد بدن

دیدن مورد مطالعاتی

1401/12/04

خواص جادویی عناب برای سلامتی و بهبود عملکرد بدن

در این محتوا قصد داریم تا درباره ی خواص جادویی عناب برای سلامتی و بهبود عملکرد بدن با شما صحبت کنیم. با ما همراه باشید

دیدن مورد مطالعاتی

1401/11/25

ویتامین D از علائم و عوارض کمبود ویتامین دی تا درمان کمبود این ویتامین

اگر نگران کمبود ویتامین D در بدن خودتان هستید، با ما همراه باشید تا بیشتر با علائم و عوارض کمبود ویتامین دی در بدن خودتان آشنا شوید.

دیدن مورد مطالعاتی

1401/11/20

فشار خون بالا چیست؟ علائم و انواع فشار خون بالا

فشار خون بالا یکی از بیماری های قلبی است که می تواند علائم مختلفی را به همراه داشته باشد که در این مقاله در مورد آن ها صحبت می کنیم.

دیدن مورد مطالعاتی

1401/11/19

هر آنچه که باید در مورد کبد چرب بدانید

علائم کبد چرب، رابطه مصرف تخم مرغ و کبد چرب، انواع کبد چرب، برای کبد چرب چی بخوریم؟

دیدن مورد مطالعاتی

1401/11/09

قرص آهن؛ از عوارض تا بهترین زمان مصرف

برای مصرف قرص آهن، باید با عوارض این قرص و بهترین زمان مصرف قرص آهن آشنایی داشته باشید؛ سپس اقدام به مصرف قرص حاوی آهن کنید.

دیدن مورد مطالعاتی

1401/08/22

انواع دمنوش های مفید برای بدن

دمنوش ها از ریشه و برگ انوع گیاهان تهیه می شود و نقطه قوت دمنوش ها طبیعی بودن آن است

دیدن مورد مطالعاتی

لینک سریع

لینک صفحات

اشتراک گذاری